صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فندق ريتز العناكب

فندق ريتز العناكب
العناكب ريتز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 13 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. مزيج من الرشات هالوين ، زبدة الفول السوداني دسم ، الكشمش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي عناكب براوني, العناكب السوداء، و العناكب الشوكولاته.

تعليمات

1
انتشار كل من 6 المفرقعات مع 1 ملعقة صغيرة. زبدة الفول السوداني ؛ مع تغطية التكسير الثاني لجسم العنكبوت.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
للربطللربط
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2
أدخل 8 أعواد بريتزل في طبقة زبدة الفول السوداني في كل شطيرة لأرجل العنكبوت.
المكونات سوف تحتاج
العصي المملحالعصي المملح
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
3
انتشار 1 ملعقة صغيرة. من زبدة الفول السوداني المتبقية على رأس كل العنكبوت. تزيين مع الرشات.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
تزيين باللون البنيتزيين باللون البني
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4
إضافة الكشمش للعيون.
المكونات سوف تحتاج
الكشمشالكشمش