صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
مجلة

فلورلس زبدة الفول السوداني القدح كعكة

فلورلس زبدة الفول السوداني القدح كعكة
فلورلس زبدة الفول السوداني القدح كعكة هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 350 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1247 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والبيض والقشدة الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول فلورلس نوتيلا اليقطين القدح كعكة, كعكة زبدة الفول السوداني بالميكروويف بدون دقيق، و زبدة الفول السوداني كعكة الشوكولاته فلورلس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات في كوب. يقلب بمضرب صغير أو شوكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
2
الميكروويف لمدة 1 دقيقة. تحقق من الكعكة. إذا لم يتم ذلك ، طهي لمدة 15-30 ثانية إضافية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن