فلفل محشي كلاسيكي
قد تكون وصفة الفلفل المحشو الكلاسيكية هي الوصفة الخالية من الجلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي لشخصين وتكلف 2.42 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 412 سعرة حرارية و 33 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون . جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. تقدمه لك Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ورشيسترشاير وصلصة السباغيتي الخالية من اللحوم والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق . مع درجة ملعقة 69٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فلفل محشو مخبوز وفلفل حلو محشو بالفاصوليا السوداء والجبن وفلفل حلو مكسيكي محشو ملون .
تعليمات
اقطع الجزء العلوي من الفلفل وتخلص منه؛ أزل البذور. في قدر كبير، اطبخ الفلفل في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
صفيها ثم اشطفيها بالماء البارد.
في وعاء، امزجي البيضة وربع كوب من صلصة السباغيتي والأرز والبصل والملح وصلصة ورشيسترشاير والفلفل. افرمي اللحم فوق الخليط واخلطي جيدًا. احشيه بالفلفل.
ضعيها في طبق خبز غير مدهون بحجم 1-1/2 كوارت.
اسكبي الصلصة المتبقية فوق الفلفل، ثم غطيها واخبزيها في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 50-55 دقيقة أو حتى تصل درجة حرارة مقياس حرارة اللحوم إلى 160 درجة.