فلفل التين وعصير التفاح كومبوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب كومبوت التين وعصير التفاح. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 93 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح غير المصفى, التين المهمة, نكهة البرتقال, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فلفل الزنجبيل عصير التفاح, فطائر اليقطين مع كومبوت التفاح، و دقيق الشوفان المحمر مع كومبوت الفاكهة الدافئ وشراب عصير التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع التين إلى قطع 1 بوصة. يسلق عصير التفاح مع التين والمكونات المتبقية ، غير مكشوف ، حتى يصبح شرابا قليلا ويصبح التين ممتلئا ، حوالي 20 دقيقة.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.