صعوبةعادي
جاهز12 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

فلان كولومبيا

فلان كولومبيا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة كولومبيا. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 402 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بيض ، حليب مبخر ، مستخلص فانيلان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة مطعم كولومبيا "1905", سلطة مطعم كولومبيا "1905"، و كولومبيا بار & جريل الحبوب & برجر الجبن.

تعليمات

1
طهي السكر في مقلاة متوسطة على نار متوسطة الحرارة 2 دقيقة ، والهز بلطف مقلاة حتى يذوب السكر ويتحول لونها بنيا ذهبيا فاتح. اسكب السكر بالكراميل بسرعة بالتساوي في 6 أكواب كاسترد (6 أونصات).
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
اخفقي الحليب المكثف معا والمكونات التالية 4 في وعاء متوسط حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
حليب مكثف محلىحليب مكثف محلى
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يسكب مزيج الحليب بالتساوي في أكواب الكاسترد المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
الحليبالحليب
4
وضع الكؤوس في وعاء 13-س 9 بوصة; إضافة الماء الساخن لعموم على عمق 1/2 بوصة. غطي جميع أكواب الكاسترد بقطعة واحدة كبيرة من رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
5
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة. (لا تدع الماء يغلي.)
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
قم بإزالة الأكواب من المقلاة إلى الرف السلكي ، واتركها تبرد تماما. يغطى ويبرد 8 ساعات أو حتى يبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة
7
انزع أكواب الكاسترد عن طريق الضغط برفق على حواف الكاسترد بملعقة للانفصال عن جوانب الكوب ؛ اقلبها على أطباق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
8
رش السكر بالكراميل من أسفل الكؤوس فوق كل كاسترد.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
السكرالسكر