صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

فطيرة وعاء المأكولات البحرية

فطيرة وعاء المأكولات البحرية
فطيرة وعاء المأكولات البحرية هي بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 70 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 1099 سعرة حرارية. ل $8.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 81 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من توابل الكريول والزبدة والشيري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.ادهني 4 (2 كوب) أوعية آمنة للفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
ضع الأوعية في مقلاة جيلي رول.
المكونات سوف تحتاج
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
3
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف البصل والكرفس والفطر ويطهى من 6 إلى 8 دقائق ، أو حتى تنضج الخضار مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الدقيق ويطهى 2 دقيقة مع التحريك باستمرار. ضجة في توابل الكريول والشيري والجبن. ضجة في نصف ونصف ، ويطهى 5 دقائق ، أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكريولتوابل الكريول
الخضرواتالخضروات
الفطرالفطر
الكرفسالكرفس
الجبنالجبن
شيريشيري
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
5
يرفع عن النار ويضاف الروبيان والاسكالوب وسرطان البحر. ملعقة في طبق جاهز.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
الروبيانالروبيان
سرطان البحرسرطان البحر
6
تسكب بسكويت اللبن الرائب بالتساوي على كل طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت اللبنبسكويت اللبن
7
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح البسكويت ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج مزيج الخبز ودقيق الذرة ومسحوق الثوم والجبن. ضجة في اللبن فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
مزيج الخبزمزيج الخبز
اللبناللبن
دقيق الذرةدقيق الذرة
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
الغلة: 12 بسكويت
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الاسكالوب خليج الطازجةالاسكالوب خليج الطازجة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةنقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن كلهاللبن كله2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفرومالكرفس المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل الكريولتوابل الكريول23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشيري جافشيري جاف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج1قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف ونصفنصف ونصف2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مقطوع لحم السلطعون ، اختار خالية من قذيفةمقطوع لحم السلطعون ، اختار خالية من قذيفة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبارميزان المبشورالبارميزان المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيدر تمزيقهشيدر تمزيقه4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان الطازج ، مقشر و ديفيندالروبيان الطازج ، مقشر و ديفيند1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الذرة الأصفردقيق الذرة الأصفر