صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة48
مجلة

فطيرة وعاء الديك الرومي مع قشرة بسكويت اللبن

فطيرة وعاء الديك الرومي مع قشرة بسكويت اللبن
قد تكون فطيرة وعاء الديك الرومي مع قشرة بسكويت اللبن وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 640 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الخبز والمريمية والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من recipes.prevention.com لديها 1 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطيرة وعاء الديك الرومي مع قشرة بسكويت اللبن, فطيرة وعاء الدجاج مع قشرة بسكويت اللبن، و الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء.

المكونات

11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد0(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زبدة مبردة ، مقطعة إلى قطع صغيرةزبدة مبردة ، مقطعة إلى قطع صغيرة4146 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منزوع الدهنمرق الدجاج منزوع الدهن3(شتاء)نشا الذرةنشا الذرة0(يمكن أن يكون أو المقشود)المريمية المجففةالمريمية المجففة1(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجففالزعتر المجفف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللبن قليل الدسماللبن قليل الدسم3(شتاء)قليل الدسم القشدة الحامضةقليل الدسم القشدة الحامضة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدة المختلطة والجزر والقرنبيطالبازلاء المجمدة المختلطة والجزر والقرنبيط0(يمكن أن يكون أو المقشود)رقاب الدجاجرقاب الدجاج1قرصةقليل من الملحقليل من الملح4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الديك الرومي المطبوخ منزوع الجلدمكعبات الديك الرومي المطبوخ منزوع الجلد