صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

فطيرة نشارة الخشب

فطيرة نشارة الخشب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة نشارة الخشب. حصة واحدة تحتوي على 407 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 31 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك جوز الهند وبياض البيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الليلة: نشارة خشب القديس يوسف مع المعكرونة, فطيرة باترفينجر، و فطيرة الكرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج معا بياض البيض (لم يهزم) والسكر. ضجة في فتات غراهام المفرقع ، البقان وجوز الهند. يقلب معا باليد حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
غراهام كراكر كرامزغراهام كراكر كرامز
بياض البيضبياض البيض
جوز الهندجوز الهند
البقانالبقان
السكرالسكر
2
تصب في قشرة فطيرة غير مخبوزة.
المكونات سوف تحتاج
قشرة فطيرة غير مخبوزةقشرة فطيرة غير مخبوزة
3
تخبز في فرن محمى على حرارة 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية) حتى تصبح لامعة وتوضع (حوالي 25-30 دقيقة). لا تبالغ! يجب أن يكون مركز لزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
يقدم مع شرائح الموز والكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
الموزالموز

المعدات