فطيرة مرنغ الليمون ثلاثية الطبقات
ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الحليب ، بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة المرينغ بالليمون ثلاثية الطبقات, فطيرة الليمون ثلاثية الطبقات، و كعكة طبقة ثلاثية الليمون.
تعليمات
صب 2 كوب حليب في وعاء كبير.
أضف خلطات الحلوى الجافة والعصير. فاز مع خفقت الأسلاك 2 دقيقة. أو حتى تمتزج جيدا. (
انتشار 1-1 / 2 كوب من الحلوى على الجزء السفلي من القشرة.
أضف نصف الطبقة العلوية المخفوقة إلى البودينغ المتبقي ؛ يقلب برفق حتى يمتزج جيدا.
موزعة على طبقة الحلوى في القشرة.
ضع 2 كوب من أعشاب من الفصيلة الخبازية في وعاء كبير قابل للميكروويف.
أضف 2 ملعقة كبيرة. حليب ؛ يقلب. الميكروويف على ارتفاع 1-1 / 2 دقيقة. أو حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية تماما ، مع التحريك بعد 1 دقيقة. يقلب حتى يمتزج جيدا. برد 15 دقيقة. أو حتى تبرد. يقلب بلطف في الطبقة العلوية المخفوقة ؛ موزعة على خليط البودينغ.
ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو حتى يتماسك. أعلى مع ما تبقى من 1/2 كوب أعشاب من الفصيلة الخبازية قبل التقديم. تخزين فطيرة بقايا في الثلاجة.