صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

فطيرة قرنبيط جزر طازجة

فطيرة قرنبيط جزر طازجة
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 405 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزبدة والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة بلاك بيري الطازجة, سلطة الجزر والقرنبيط، و سلطة القرنبيط والجزر لوصفات مماثلة.

المكونات