فطيرة فريزر الفراولة والشوكولاتة
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الزبادي والفراولة والكريمة المخفوقة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مربى الفراولة المجمد, الفراولة راوند الفريزر فطيرة، و كيفية: جعل مربى الفراولة الفريزر لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر الآيس كريم بالتساوي على القشرة. اغمس ملعقة كبيرة في الماء الساخن وقم بتشغيلها فوق الآيس كريم لتنعيم الجزء العلوي.
ضع الفطيرة في الفريزر حتى تصبح صلبة ، 2 ساعة أو حتى 3 أيام. قبل التقديم ، رش حد من الكريمة المخفوقة (حوالي 1 كوب) حول حافة الفطيرة. الفراولة تل في المركز.