فطيرة سباغيتي الدجاج بالجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطيرة سباغيتي الدجاج بالجبن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة وصلصة رسيستيرشاير والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سباغيتي الدجاج بالجبن, سباغيتي الدجاج بالجبن، و سباغيتي الدجاج بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
طبخ واستنزاف الشعيرية وفقا لتوجيهات على الحزمة.
وفي الوقت نفسه ، فرن الحرارة إلى 350 F ف.رذاذ 9 1/2 بوصة الزجاج طبق عميق طبق فطيرة مع رذاذ الطبخ.
في وعاء كبير ، فاز البيض. ضجة في 1/4 كوب من الزبدة المذابة وجبنة البارميزان.
إضافة الشعيرية المطبوخة. ملعقة خليط بالتساوي في لوحة فطيرة ، ودفع الخليط قليلا حتى الجانب من لوحة لتشكيل القشرة.
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق مع التحريك باستمرار حتى ينضج. ضجة في الخضروات المختلطة والطماطم وصلصة رسيستيرشاير. طهي 5 دقائق.
يضاف الجبن ويطهى مع التحريك باستمرار حتى يذوب. ضجة في الدجاج. ملعقة بالتساوي في لوحة فطيرة مبطنة الشعيرية.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تتماسك الحشوة وتصبح القشرة بنية ذهبية فاتحة.
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. للتقديم ، مقطعة إلى أسافين.