صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

فطيرة زبدة الفول السوداني التقليدية

فطيرة زبدة الفول السوداني التقليدية
فطيرة زبدة الفول السوداني التقليدية تتطلب حولها 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 504 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على البيض وقشرة الفطيرة المخبوزة وزبدة الفول السوداني الكريمية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 2 المشجعين. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. وصفات مماثلة تشمل فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل, من السهل عدم خبز زبدة الفول السوداني فطيرة الجرار ، والهبة، و زبدة الفول السوداني التقليدية الكمأة الكعك.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت في وعاء صغير ، قطعي زبدة الفول السوداني إلى سكر حلواني حتى تتفتت ؛ يرش في قشرة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
2
في قدر كبيرة ، اخلطي الحليب المكثف المحلى وصفار البيض والماء ومزيج البودينغ ؛ يطهى ويقلب حتى يتماسك. تبرد قليلا ؛ ضجة في القشدة الحامضة. ملعقة في قشرة فطيرة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه بطاطس زرقاء2 جنيه بطاطس زرقاء
بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
في وعاء صغير ، اخفقي بياض البيض مع كريمة التارتار بالخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة. اخفقي السكر تدريجيا ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ؛ اخفقي 4 دقائق أطول أو حتى يذوب السكر وتتشكل قمم لامعة قاسية.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض (حوالي 9)بياض البيض (حوالي 9)
البنفسجالبنفسج
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
4
انتشر على فطيرة ، وختم بعناية إلى حافة القشرة لمنع المرينغ من الانكماش.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
5
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. رائع. البرد. تخزين بقايا الطعام المغطاة في الثلاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج