صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة دجاج مفتوحة الوجه

فطيرة دجاج مفتوحة الوجه
قد تكون فطيرة الدجاج ذات الوجه المفتوح هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 259 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج والحليب والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر دجاج مفتوحة الوجه, برجر الدجاج والأفوكادو مفتوح الوجه، و شطائر سلطة الدجاج مفتوحة الوجه لوصفات مماثلة.