فطيرة دجاج بالخضار
يمكن تحضير وصفة فطيرة الدجاج بالخضار في حوالي ساعة و10 دقائق. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 26 جرامًا من البروتين، و14 جرامًا من الدهون، وإجمالي 400 سعرة حرارية. مقابل 1.44 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لشخصين. شخص واحد كان سعيدًا بتجربته هذه الوصفة. مزيج من المعجنات والبصل والدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع نسبة 81%، هذا الطبق ممتاز. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا فطيرة الدجاج بالخضروات، وفطيرة الدجاج والخضروات الخريفية، وفطيرة الدجاج والخضروات الجذرية.
تعليمات
ضعي الجزر والبطاطس والبصل والكرفس في قدر كبيرة ثم غطيها بالماء. خفض الحرارة. يغطى ويطهى لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج.
بالُوعَة. ضجة في الحساء والدجاج. ضجة بلطف في البازلاء.
تصب في 1-1 / 2-كيو تي مدهون. طبق خبز عميق.
افردي المعجنات لتناسب الجزء العلوي من الطبق؛ ضع فوق الحشوة. تقليم وختم وحواف الناي.
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 50 دقيقة أو حتى تصبح القشرة ذهبية اللون والحشوة شمبانيا.