فطيرة جوز الهند بدون طهي

يمكن إعداد وصفة فطيرة جوز الهند بدون طهي في حوالي 15 دقيقة . مقابل 1.04 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 339 سعرة حرارية ، و 5 جرام من البروتين ، و 14 جرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على علب كرتونية مخفوقة ومستخلص جوز الهند والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لقد قام 38 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 35% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. جرّب فطيرة جوز الهند بدون طهي ، وطهي الكتاب: كوكونت بيبينكا ، وطهي الكتاب: أرز جوز الهند مع الاختلافات لوصفات مماثلة.