فطيرة جوز الهند

قد تكون فطيرة جوز الهند مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. مزيج من الزبدة وجوز الهند والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي فطيرة الكاسترد بجوز الهند, فطيرة جوز الهند بدون طهي، و فطيرة باترفينجر.