فطيرة تفاح بدون خبز

وصفة لا خبز فطيرة التفاح يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 20 دقيقة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 241 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الماء والمكسرات والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول لا خبز سمورز فطيرة, لا خبز فطيرة زبدة اللوز، و لا خبز بي إرما كولادا فطيرة الفيديو لوصفات مماثلة.