فطيرة تاكو سهلة للغاية وخالية من الغلوتين

وصفة خالية من الغلوتين من السهل مستحيل تاكو فطيرة يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 50 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 229 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل والبيض ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة جوز الهند سهلة للغاية وخالية من الغلوتين, فطيرة برجر بالجبن خالية من الغلوتين، و فطيرة دجاج وبروكلي سهلة للغاية وخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.