صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة بودنغ الشوكولاتة المزدوجة

فطيرة بودنغ الشوكولاتة المزدوجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة بودنغ الشوكولاتة المزدوجة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، الساحات غراهام المفرقع ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطيرة بودنغ الشوكولاتة, بودنغ الشوكولاتة المزدوج، و بودنغ الشوكولاتة المزدوج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق فطيرة مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
في محضر الطعام ، قم بمعالجة بسكويت غراهام حتى يتم طحنه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
يضاف الزبدة والماء ويعالج حتى تتكتل الفتات معا. اضغط على خليط الفتات في الجزء السفلي من لوحة فطيرة وحوالي 1 بوصة حتى الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5
اخبزيها لمدة 10 دقائق ، ثم اتركيها تبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
في غضون ذلك ، اصنع البودينغ.
7
نضع الجيلاتين في وعاء صغير ونضيف الماء المغلي ونقلب حتى يذوب. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي 2/3 كوب من السكر والكاكاو ونشا الذرة والملح. أضيفي نصف الحليب تدريجيا مع الخفق حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
ورق الأرزورق الأرز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
9
اخفقي باقي الحليب. تحويل الحرارة إلى متوسطة ويطهى, الخفقان باستمرار, حتى يثخن الخليط ويأتي ليغلي, حول 10 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
10
إزالة من الحرارة.
11
نضيف الشوكولاتة ونقلب حتى تذوب. ضجة في الفانيليا والجيلاتين المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
12
يسكب المزيج في قشرة الفطيرة ويترك لمدة 3 ساعات في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
13
سوط كريم والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من السكر. قبل التقديم ، زيني الفطيرة بالكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون