صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

فطيرة اليقطين موسكوفادو

فطيرة اليقطين موسكوفادو
فطيرة اليقطين موسكوفادو هي نباتي وصفة مع 8 حصص. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من اليقطين والبهارات المطحونة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و تارتليت الفراولة مع سكر موسكوفادو لوصفات مماثلة.