فطيرة اليقطين تشيز كيك
فطيرة الجبن اليقطين يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 226 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, 3-أقل من الدهون كريم الجبن, كتلة كريم الجبن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كورو اليقطين فطيرة الجبن الدنماركية, من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن، و فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين.
تعليمات
معطف 8 بوصة سبرينغفورم عموم مع رذاذ الطبخ ، ويرش عموم بالتساوي مع فتات.
يمزج السكريات والجبن الكريمي في وعاء كبير ؛ يخفق بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يصبح ناعما.
إضافة اليقطين والمكونات 9 المقبلة (من خلال البيض) ، وفاز جيدا.
يسكب مزيج الجبن في مقلاة محضرة.
تخبز في 325 لمدة 35 دقيقة أو حتى يتم تعيين مركز فقط. أوقف تشغيل الفرن وافتح باب الفرن جزئيا. الجبن بارد في الفرن 1 ساعة.
إزالة الجبن من الفرن ، والغطاء. البرد على الأقل 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
قدميها مع طبقة مخفوقة ورشيها بالقرفة إذا رغبت في ذلك.