صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة اليقطين الكعك

فطيرة اليقطين الكعك
وصفة فطيرة اليقطين الكعك جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والسكر المحبب والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و فطيرة اليقطين القرفة لفة الكؤوس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب والملح حتى تمتزج. توضع جانبا. يهرس السكر المحبب والزبدة في وعاء آخر حتى يمتزج. ضجة في بياض البيض ، ثم اليقطين والحليب و 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
صودا الخبزصودا الخبز
بياض البيضبياض البيض
القرفةالقرفة
اليقطيناليقطين
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة المكونات الجافة ؛ يقلب حتى تمتزج فقط.
4
صب الخليط في أكواب الكعك الصغيرة المبطنة إلى ثلاثة أرباع كاملة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
5
اخبزيها حتى تعود الكب كيك إلى اللمس ، من 10 إلى 15 دقيقة. يخفق الجبن الكريمي والسمن وسكر الحلوانيين في وعاء بخلاط يدوي حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
السمنالسمن
الكعكالكعك
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
فرنفرن
وعاءوعاء
6
إضافة اللبن والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا. عندما تبرد الكعك ، الصقيع ومقبلات مع تلذذ.
المكونات سوف تحتاج
الكعكالكعك
فانيلافانيلا
زباديزبادي
7
النفس

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة0الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة ، خففتزبدة ، خففت591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنهريس اليقطين المعلبهريس اليقطين المعلب0الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2القشرة: فتات بسكويت غراهامسكر الحلوياتسكر الحلويات1بياض البيضبياض البيض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز0الخضروات (مثل السبانخ)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور2القشرة: فتات بسكويت غراهامجبن قليل الدسم ، في درجة حرارة الغرفةجبن قليل الدسم ، في درجة حرارة الغرفة0الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)2القشرة: فتات بسكويت غراهامالزبادي الخالي من الدسمالزبادي الخالي من الدسم0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2القشرة: فتات بسكويت غراهامالحليب الخالي من الدسمالحليب الخالي من الدسم1أوريو محشو مزدوجاستخراج الفانيليا ، مقسمةاستخراج الفانيليا ، مقسمة