فطيرة اليقطين القيقب مع شعرية ورقة

فطيرة اليقطين القيقب مع شعرية ورقة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة ، واستخراج فانيلان ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. حاول فطيرة الجوز والقيقب وجوز البقان, مابل ليف الكوكيز، و مابل ليف كوكتيل لوصفات مماثلة.