صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

فطيرة اليقطين الخالية من الألبان وخالية من الصويا

فطيرة اليقطين الخالية من الألبان وخالية من الصويا
فطيرة اليقطين الخالية من الألبان وخالية من الصويا هي خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 819 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 52 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط فانيلان استخراج والملح والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة ثاوزند آيلاند (خالية من الغلوتين ، خالية من الذرة ، خالية من الألبان ، خالية من الصويا ، خالية من الجوز ، خالية من العلكة وخالية من السكر المكرر), الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطيرة جوز الهند واليقطين الخالية من الألبان والبيض، و قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي) لوصفات مماثلة.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر البني ، معبأة بحزمالسكر البني ، معبأة بحزم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب جوز الهند العاديحليب جوز الهند العادي2بيض كبيربيض كبير11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرنفل المطحونالقرنفل المطحون1(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب الأرض أو البهاراتجوزة الطيب الأرض أو البهارات425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)هريس اليقطينهريس اليقطين1(يمكن أن يكون أو المقشود)الملحالملح11 رطل كوسة،السكرالسكر1قشرة فطيرة غير مخبوزة (انظر أدناه للحصول على وصفة قشرة فطيرة القمح العادية أو الكاملة السهلة والقشارية ، للحصول على وصفة قشرة فطيرة باميلا الشهيرة الخالية من الغلوتين ، أو لخيار آخر خال من الغلوتين ، جرب هذه الوصفةقشرة فطيرة غير مخبوزة (انظر أدناه للحصول على وصفة قشرة فطيرة القمح العادية أو الكاملة السهلة والقشارية ، للحصول على وصفة قشرة فطيرة باميلا الشهيرة الخالية من الغلوتين ، أو لخيار آخر خال من الغلوتين ، جرب هذه الوصفة11 رطل كوسة،مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا6(شتاء)بذور العنب أو الزيت النباتيبذور العنب أو الزيت النباتي3(شتاء)الماء الباردالماء البارد596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق معجنات القمح الكامل أو متعدد الأغراض (استخدمت دقيق المعجنات ، وكان لا يزال ممتازا)دقيق معجنات القمح الكامل أو متعدد الأغراض (استخدمت دقيق المعجنات ، وكان لا يزال ممتازا)