فطيرة النكتارين والتوت
قد تكون النكتارين وفطيرة التوت مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 176 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون وقشرة الليمون والبهارات المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل النكتارين-فطيرة التوت, سلطة نكتارين بيري، و بيري النكتارين مشبك.