صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة الليمون البرتقالي مع طبقة المرينغ

فطيرة الليمون البرتقالي مع طبقة المرينغ
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة الليمون البرتقالي مع المرينغ. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 459 سعرة حرارية. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البيض وعصير البرتقال المعصور والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة البرتقال والليمون مع طبقة المرينغ, فطيرة الجير الرئيسية مع طبقة المرينغ، و كيفية جعل كعكة المرينغ تتصدر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت مع رف في منتصف الفرن. في محضر الطعام ، قم بنبض البسكويت حتى تتفتت. رشي الزبدة ببطء أثناء النبض حتى تصبح الفتات رطبة ولكنها لا تزال متفتتة. اضغط الخليط في مقلاة سبرينغفورم باستخدام الجزء السفلي من كوب القياس. تأكد من أن القشرة ترتفع بمقدار 1 بوصة على الأقل من الجانبين. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
فلفل مشوي وبصل أخضر إضافيفلفل مشوي وبصل أخضر إضافي
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
في وعاء متوسط خفقت معا صفار البيض والحليب والليمون والبرتقال العصائر و زيستيس.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3
تصب في القشرة وتخبز حتى تتماسك الفطيرة ، حوالي 30 إلى 35 دقيقة. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
4
سخن اللاحم. في خلاط موقف مزودة مرفق خفقت, خفقت بياض البيض على سرعة متوسطة حتى رغوي. أضف السكر ببطء حتى يصبح المرينغ لامعا. زيادة السرعة ومواصلة الخفق حتى يحمل مرنغ قمم لينة متوسطة. أعلى فطيرة ديكور مع مرنغ. اشوي في منتصف الفرن حتى يبدأ المرينغ في التحول إلى اللون البني من الأعلى ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى