فطيرة الكوسة والطماطم والجبن السويسري

قد تكون الكوسة والطماطم وفطيرة الجبن السويسرية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 409 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الحليب ، وسائل الطماطم والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر الجبن والطماطم السويسرية المشوية, سجق الديك الرومي والجبن السويسري وطبقات الطماطم، و ساندويتش الإفطار مع البيض والأفوكادو والطماطم والجبن السويسري لوصفات مماثلة.