فطيرة الكمثرى الهولندية
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون فطيرة الكمثرى الهولندية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 355 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر والدقيق والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطيرة بوربون الكمثرى, الكمثرى الهولندية الطفل، و الفانيليا الكمثرى الهولندية الطفل.
تعليمات
سخني الفرن إلى 425 F ف. اصنع قشرة فطيرة حسب التوجيهات على الصندوق لقشرة واحدة
خبز قذيفة باستخدام 9 بوصة لوحة فطيرة الزجاج; لا وخز القشرة. خط بعناية المعجنات مع سمك مزدوج من احباط ، والضغط بلطف احباط إلى أسفل وجانب من المعجنات.
دع الرقاقة تمتد على الحافة لمنع التحمير المفرط.
اخبز 10 دقائق. اخبز 2 إلى 4 دقائق أطول أو حتى تبدأ المعجنات في التحول إلى اللون البني وتصبح ثابتة. إذا فقاعات القشرة ، ودفع بلطف فقاعات أسفل مع الجزء الخلفي من ملعقة.
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط ، اخلطي مكونات الحشوة.
تصب في الحارة خبز فطيرة قذيفة.
في وعاء متوسط, مزيج كسرة خبز تتصدر المكونات مع خلاط المعجنات أو شوكة حتى خليط يشبه فتات غرامة; يرش تتصدر بالتساوي على ملء.
خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
اخبزيها من 40 إلى 50 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا. بعد 30 دقيقة من الخبز ، قم بتغطية الجزء العلوي من الفطيرة بورق القصدير لمنع التحمير المفرط. تبرد قبل 30 دقيقة على الأقل من التقديم. تخزينها في الثلاجة.