فطيرة الكمأة
قد تكون فطيرة الكمأة أكثر مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 185 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك كريمة الخفق ومقرمشات جراهام والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل Kraftrecipes.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي من السهل الكمأة ~ الشوكولاته والورود ملاعق الكمأة, الكمأة الكلاسيكية وكمأة جوز الهند، و فطيرة الكرز.
تعليمات
اخلطي فتات غراهام والزبدة والسكر ؛ اضغط بقوة على الجانب السفلي والأعلى من طبق فطيرة مقاس 9 بوصات. كريم الميكروويف في وعاء ميكروافابل المتوسطة على ارتفاع 1-1 / 2 دقيقة أو حتى يأتي كريم فقط ليغلي.
اسمحوا الوقوف 2 دقائق; يقلب مع خفقت الأسلاك حتى ذاب الشوكولاته تماما وخليط المخلوطة جيدا.
تصب في القشرة. ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى يتماسك.
في هذه الأثناء ، ضع 2 كوب من أعشاب من الفصيلة الخبازية والحليب في وعاء كبير قابل للميكروويف. الميكروويف على ارتفاع 1-1 / 2 دقيقة أو حتى ذاب أعشاب من الفصيلة الخبازية تماما ، واثارة بعد 1 دقيقة. ضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة أو حتى يبرد.
إضافة تتصدر جلد; يقلب مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة جيدا.
تنتشر على طبقة الشوكولاته في القشرة. ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو حتى يتماسك.
يرش 1/2 كوب من أعشاب من الفصيلة الخبازية المتبقية قبل التقديم مباشرة. تخزين فطيرة بقايا في الثلاجة.