فطيرة الطماطم البارميزان
تتطلب فطيرة الطماطم البارميزان تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل المطحون والدقيق والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول فطيرة الطماطم ساندي, شوربة الطماطم اللذيذة مع جبن البارميزان وكعكات الطماطم المجففة بالشمس، و طماطم بارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
اضغط فطيرة قشرة المعجنات في عموم فطيرة 9 بوصة; يرش 1/2 كوب جبن البارميزان. تغمس شرائح الطماطم في الدقيق وتغطى كلا الجانبين. رتب طبقة من شرائح الطماطم المغلفة فوق جبنة البارميزان. يغطى نصف البصل ونصف الريحان ونصف الملح ونصف الفلفل الأسود. كرر الطبقات مع 1/2 كوب جبن بارميزان والطماطم المتبقية والبصل والريحان والملح والفلفل الأسود ، وتنتهي بـ 1/2 كوب جبن بارميزان.
يقلب الخردل والمايونيز معا في وعاء.
تنتشر على طبقة جبن البارميزان.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تذوب الجبن وتغمر ، حوالي 25 دقيقة.