فطيرة الشوفان بالشوكولاتة
الشوكولاته الشوفان فطيرة قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 521 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوب من قبل 1772 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط نصف وصفة سهلة فطيرة العجين ، وجوزة الطيب ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. حاول فطيرة بودنغ الشوكولاتة, ك ك الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة، و الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير القشرة: سخن الفرن مسبقا إلى 425 دولارا و. ضع قاع قشرة الفطيرة المبردة بورق الألمنيوم أو ورق البرشمان واملأها بأوزان الفطيرة (أعيد استخدام الفاصوليا المجففة لهذا الغرض) واخبزيها لمدة 15 دقيقة على الرف السفلي للفرن ، بالتناوب في منتصف الطريق.
انزع الأوزان والبطانة واخبزيها لمدة 15 دقيقة إضافية ، حتى يبدأ الجزء السفلي من الفطيرة في التحول إلى اللون البني.
إزالة قذيفة من الفرن والسماح لها لتبرد.
اصنعي الغاناش: قطعي الشوكولاتة جيدا وضعيها في وعاء مع الملح. في قدر متوسطة الحجم ، ضعيها على نار متوسطة ، اغلي الكريمة الثقيلة.
أخرجيها من الموقد واسكبي الكريمة على الفور فوق الشوكولاتة. السماح للشوكولاتة للجلوس لمدة 2 دقيقة ، ثم يقلب حتى الغاناش على نحو سلس تماما.
صب القاناش في الجزء السفلي من قذيفة فطيرة تبريد ومكان في الثلاجة حتى تصلب القاناش ، على الأقل 1 ساعة.
اصنعي طبقة الشوفان واخبزيها: سخني الفرن مسبقا على 350 دولارا فهرنهايت في وعاء كبير ، اخفقي الشراب ودبس السكر والسكر البني والفانيليا والملح وجوزة الطيب. في وعاء منفصل ، اخفقي البيض والصفار ، ثم أضيفي المكونات في الوعاء الكبير ، واخفقيها حتى تتحد.
إضافة دقيق الشوفان يقلب جيدا.
يسكب مزيج دقيق الشوفان فوق القاناش المبرد ويوزعه بالتساوي.
اخبزيها حتى يصبح الجزء العلوي من الفطيرة بنيا ذهبيا ، 15-20 دقيقة. إذا أصبحت القشرة مظلمة للغاية ، ضع بقعا من الرقائق حول الحواف لحمايتها من الحرارة. السماح للفطيرة لتبرد تماما قبل التقديم.