صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

فطيرة الشطرنج الجريب فروت

فطيرة الشطرنج الجريب فروت
وصفة فطيرة الشطرنج الجريب فروت جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. هذه الحلوى لديها 1959 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 106 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والحليب ودقيق الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. حاول أنجوس الشونة الشوكولاته الشطرنج فطيرة, الجريب فروت الشطرنج تارت، و كعكة الزبادي الجريب فروت مع الصقيل الجريب فروت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتكديس قشور القطع على سطح مرشوش بالدقيق الخفيف.
2
لفة في دائرة واحدة 12 بوصة. تناسب بيكروستس في 9 بوصة بيبلات أككوردينغ لحزمة الاتجاهات ؛ أضعاف حواف تحت ، وتجعيد.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
خبز بيكروست في 450 لمدة 8 دقائق ؛ بارد على رف الأسلاك.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
خفقت معا السكر والمكونات 9 المقبلة حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
تصب في بيكروست.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
6
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يتم ضبط المنتصف ، مع حماية حواف القشرة بورق الألمنيوم بعد 20 دقيقة لمنع التحمير المفرط. تبرد على رف سلكي.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. هل يمكن أن تحاول غوندرلوخ العقارية ريسلينغ الجافة. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة