فطيرة السلطعون الفائزة

إذا كان لديك ما يقرب من ساعة و 10 دقائق لقضائها في المطبخ، فقد تكون Winning Crab Quiche وصفة رائعة للنباتيين لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 19 جرامًا من البروتين و 27 جرامًا من الدهون وإجمالي 372 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. مقابل 1.77 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home لحم السلطعون والجبن السويسري والدقيق والمايونيز. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي حقًا. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 47٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كعكة الليمون الحائزة على جائزة عمتي لوسيل ، وكيش عجينة الفطيرة ، وكيش الهليون .