فطيرة الزبادي المجمد
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من جاهزة للاستخدام غراهام المفرقع كسرة خبز القشرة, توت العليق, بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل اعتراف # 77: أنا مدمن زبادي مجمد-زبادي يوناني مجمد, الزبادي المجمد بالفراولة (مع الزبادي اليوناني)، و فطيرة الزبادي المجمد.
تعليمات
يضاف السوط البارد إلى الزبادي في وعاء متوسط ؛ يقلب مع الخفق حتى يمتزج. ملعقة في القشرة.
تجميد 4 ساعات أو حتى شركة.
إزالة من الفريزر 15 دقيقة. قبل التقديم ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة لتليين قليلا. قمة مع التوت قبل التقديم مباشرة.