فطيرة الربيع سهلة
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 68 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى ، والمياه ، ومكعبات الثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع, من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن، و من السهل تاكو فطيرة وفريق كابوت صالح لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب الماء المغلي في الجيلاتين في وعاء كبير على الأقل 2 دقيقة. حتى يذوب تماما.
أضف ما يكفي من مكعبات الثلج إلى الماء البارد لقياس 1-1 / 2 كوب.
أضف إلى الجيلاتين ؛ يقلب حتى يذوب الثلج تماما.
إزالة 2 كوب من الجيلاتين; مكان في وعاء صغير. برد 5 دقائق. أو حتى الجيلاتين هو اتساق بياض البيض الذي لم يهزم. ملعقة بعناية في القشرة. برد 10 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، إضافة 2 كوب من جلد تحتل المرتبة الاولى لالجيلاتين المتبقية ؛ يقلب مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة جيدا. برد 10 دقيقة. أو حتى يصبح الخليط سميكا وسوف تل. ملعقة بعناية فوق طبقة الجيلاتين في القشرة.
ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل أو حتى يتماسك.
خدمة تصدرت مع تتصدر جلد المتبقية. تخزين بقايا الحلوى في الثلاجة.