صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة37
مجلة

فطيرة الراعي

فطيرة الراعي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب فطيرة الراعي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 929 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا روسيت والدقيق والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة دسم تركيا الراعي (ويعرف أيضا باسم الشكر بقايا فطيرة الراعي!)، و فطيرة باترفينجر لوصفات مماثلة.

المكونات

21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث بارأوراق إكليل الجبل المجففةأوراق إكليل الجبل المجففة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ أحمر جاف (يفضل كوتس دو رون)نبيذ أحمر جاف (يفضل كوتس دو رون)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفصوص ثوم (مفرومة أو مضغوطة)فصوص ثوم (مفرومة أو مضغوطة)680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الضأن المطحونلحم الضأن المطحون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم الثقيلة ، تحسنتكريم الثقيلة ، تحسنت4141 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1( باذنجان)بصل مفرومبصل مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدة ، إذابةالبازلاء المجمدة ، إذابة907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبطاطس روسيت متوسطةبطاطس روسيت متوسطة4الروبيان والأوردة1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة غير مملحة ، خففتزبدة غير مملحة ، خففت1أوريو محشو مزدوجفاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة