فطيرة الخضار الإيطالية

وصفة فطيرة الخضار الإيطالية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل حلو وجبن بارميزان وتوابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول تراجع الخضروات الإيطالية, يخنة الخضار الإيطالية، و خبز الخضار الإيطالي لوصفات مماثلة.