فطيرة الجزر

فطيرة الجزر يتطلب حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1146 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 61 جرام دهون كل. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والحليب والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فطيرة باترفينجر, فطيرة الكرز، و فطيرة جوز الهند بدون طهي.