صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة التوت العميق

فطيرة التوت العميق
فطيرة التوت العميقة هي نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك ملح وزبدة ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة التوت العميق, فطيرة التوت البري العميقة، و عميق طبق لحم الخنزير فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الطعام المعالج مزودة بشفرة معدنية ، نبض 3/4 كوب دقيق ، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، و 1 ملعقة صغيرة من السكر مع الزبدة حتى خليط يشبه دقيق الذرة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
إضافة 3 ملاعق كبيرة من الماء البارد والنبض حتى العجين يأتي فقط معا. شكلي العجينة بسرعة على شكل قرص ، ولفيها بغلاف بلاستيكي ، وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
3
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
4
في وعاء كبير ، يمزج العنب البري مع 1/3 كوب دقيق المتبقية ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، 3/4 كوب سكر ، وعصير الليمون والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
ورق الأرزورق الأرز
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
5
تصب في 1 1/2-إلى 2 1/2-الكوارت طبق سوفل.
6
قم بفك العجين المبرد على سطح مرشوش بالدقيق ولفه بسمك 1/8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
7
قطع العجين إلى شرائح 1/2 بوصة سميكة ، ثم ترتيب على التوت في نمط شعرية (انظر "نسج قشرة شعرية ،" أدناه). اضغط على الحواف لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
8
اخبزيها لمدة 15 دقيقة ، ثم خففي الحرارة إلى 350 واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويصبح التوت طريا ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
9
نسج قشرة شعرية: سر قطعة شعرية مثاليةالصدأ بسيط: العمل من الوسط. فيما يلي كيفية صنع قشرة باستخدام خمسة خطوط أفقية وخمسة خطوط عمودية.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
10
ضع خمسة شرائط أفقية ، مع التأكد من تباعدها بشكل متساو.
11
من خلال العمل من الجانب الأيمن ، قم بطي كل شريط أفقي آخر (الأرقام 1 و 3 و 5).
12
ضع شريطا رأسيا في المنتصف بجوار الطية.
13
تتكشف شرائط أفقية 1 و 3 و 5 مرة أخرى على الشريط الرأسي.
14
العمل مرة أخرى من اليمين ، أضعاف الشرائط الأفقية 2 و 4 بمقدار الثلث.
15
ضع شريطا رأسيا ثانيا بجوار هذه الطية. تتكشف شرائط 2 و 4 مرة أخرى على الشريط الرأسي.
16
مرة أخرى ، من اليمين ، قم بطي الشرائط الأفقية 1 و 3 و 5 ، أي حوالي ربع الطريق.
17
ضع الشريط الرأسي الثالث بجوار هذا الطي وقم بطي الشرائط الأفقية فوقه مرة أخرى.
18
كرر هذه العملية مع شريطين على الجانب الآخر ، والعمل من المركز.