فطيرة التوت العميق
فطيرة التوت العميقة هي نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك ملح وزبدة ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة التوت العميق, فطيرة التوت البري العميقة، و عميق طبق لحم الخنزير فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الطعام المعالج مزودة بشفرة معدنية ، نبض 3/4 كوب دقيق ، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، و 1 ملعقة صغيرة من السكر مع الزبدة حتى خليط يشبه دقيق الذرة الخشنة.
إضافة 3 ملاعق كبيرة من الماء البارد والنبض حتى العجين يأتي فقط معا. شكلي العجينة بسرعة على شكل قرص ، ولفيها بغلاف بلاستيكي ، وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
في وعاء كبير ، يمزج العنب البري مع 1/3 كوب دقيق المتبقية ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، 3/4 كوب سكر ، وعصير الليمون والقرفة.
تصب في 1 1/2-إلى 2 1/2-الكوارت طبق سوفل.
قم بفك العجين المبرد على سطح مرشوش بالدقيق ولفه بسمك 1/8 بوصة.
قطع العجين إلى شرائح 1/2 بوصة سميكة ، ثم ترتيب على التوت في نمط شعرية (انظر "نسج قشرة شعرية ،" أدناه). اضغط على الحواف لإغلاقها.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة ، ثم خففي الحرارة إلى 350 واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويصبح التوت طريا ، حوالي 45 دقيقة.
نسج قشرة شعرية: سر قطعة شعرية مثاليةالصدأ بسيط: العمل من الوسط. فيما يلي كيفية صنع قشرة باستخدام خمسة خطوط أفقية وخمسة خطوط عمودية.
ضع خمسة شرائط أفقية ، مع التأكد من تباعدها بشكل متساو.
من خلال العمل من الجانب الأيمن ، قم بطي كل شريط أفقي آخر (الأرقام 1 و 3 و 5).
ضع شريطا رأسيا في المنتصف بجوار الطية.
تتكشف شرائط أفقية 1 و 3 و 5 مرة أخرى على الشريط الرأسي.
العمل مرة أخرى من اليمين ، أضعاف الشرائط الأفقية 2 و 4 بمقدار الثلث.
ضع شريطا رأسيا ثانيا بجوار هذه الطية. تتكشف شرائط 2 و 4 مرة أخرى على الشريط الرأسي.
مرة أخرى ، من اليمين ، قم بطي الشرائط الأفقية 1 و 3 و 5 ، أي حوالي ربع الطريق.
ضع الشريط الرأسي الثالث بجوار هذا الطي وقم بطي الشرائط الأفقية فوقه مرة أخرى.
كرر هذه العملية مع شريطين على الجانب الآخر ، والعمل من المركز.