صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

فطيرة التوت الثلاثية من نيبينث

فطيرة التوت الثلاثية من نيبينث
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة التوت الثلاثية من نيبينته. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 487 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.55 دولار لكل وجبة. مزيج من جراند مارنييه والشوفان والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول كب كيك تشيز كيك تريبل بيري المفضل لدى المعجبين مع طبقة كريمة حامضة ، كومبوت بيري مختلط ، كريمة مخفوقة طازجة ، قشرة كراكر جراهام, فطيرة التوت الثلاثي، و من فطيرة التوت الثلاثي عموم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
على لوح مطحون قليلا ، افردي العجينة (قد تحتاج إلى التليين لمدة 5 أو 10 دقائق أولا) في دائرة مقاس 12 بوصة. تناسب في عموم فطيرة 9 بوصة ، وتقليم أي نهايات معلقة على الجانب ، والناي الحافة مع الإبهام. البرد حتى جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل فطيرةشكل فطيرة
2
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
لملء ، وغسل وبدن الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
4
قطعها إلى نصفين وضعها في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إضافة العليق والتوت وإرم مع جراند مارنييه. في وعاء منفصل ، اخلطي السكر البني ونشا الذرة والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
جراند مارنييهجراند مارنييه
العليقالعليق
السكر البنيالسكر البني
توت العليقتوت العليق
نشا الذرةنشا الذرة
القرفةالقرفة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
إضافة إلى التوت وإرم بلطف.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
7
للتزيين ، اخلطي الدقيق والشوفان والسكر البني والجوز والزبدة في وعاء محضر الطعام. نبض حتى يشبه الخليط البازلاء الصغيرة. لجعل باليد ، وقطع الزبدة في الدقيق والسكر ، وذلك باستخدام قطع المعجنات. نقطع الجوز ونضيفه مع الشوفان.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
الجوزالجوز
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الشوفانالشوفان
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
قطع المعجناتقطع المعجنات
وعاءوعاء
8
ملء قذيفة فطيرة المبردة مع ملء وتغطي جيدا مع تحتل المرتبة الاولى.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
9
تخبز لمدة 1 ساعة ، حتى محتدما والبني الذهبي على القمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
من وجهة نظري نيبينتي: حكايات بوهيمية عن الطعام والأسرة وبيغ سور بقلم رومني ستيل. Copyright 2009 بواسطة رومني ستيل; التصوير حقوق التأليف والنشر Photography 2009 بواسطة سارة ريمنجتون. نشرت من قبل أندروز ماكميل للنشر ، ذ م م.

المكونات

7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعليق الطازجالعليق الطازج1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كوب من البطاطا الحلوة المطبوخة1 كوب من البطاطا الحلوة المطبوخة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(1 عصا) زبدة باردة(1 عصا) زبدة باردة2(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنشا الذرةنشا الذرة1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين2(شتاء)جراند مارنييهجراند مارنييه1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان الكاملالشوفان الكامل8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفطيرة العجينفطيرة العجين7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت الطازجالتوت الطازج7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفراولة الطازجةالفراولة الطازجة1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)