فطيرة التفاح المخبوزة
قد تكون فطيرة التفاح المخبوزة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 35. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 41 سعرة حرارية. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جبن الشيدر والحليب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة التفاح المخبوزة, فطيرة التفاح المخبوزة، و خبز التفاح الزنجبيل فطيرة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 475 فهرنهايت.
تذوب 1 ملعقة كبيرة. السمن في مقلاة فرن كبيرة على نار متوسطة.
طهي 5 دقائق. أو حتى هش-العطاء ، واثارة في كثير من الأحيان. قمة مع شيدر.
خفقت نيوفشاتيل والحليب في وعاء متوسط حتى المخلوطة. ضجة في الدقيق ، منتج البيض ، 1 ملعقة كبيرة. التحلية المحببة والملح ؛ صب على التفاح.
يرش مع التحلية المحببة المتبقية والقرفة ؛ نقطة مع السمن المتبقي.
خبز 12 إلى 15 دقيقة. أو حتى ينفخ والبني الذهبي.