صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة التفاح السهلة

5
4
3
2
1
فطيرة التفاح السهلة

فطيرة التفاح السهلة

فطيرة التفاح السهلة هي حلوى تكفي 4 أشخاص. مقابل 96 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين و 15 جرامًا من الدهون و 396 سعرًا حراريًا إجمالاً. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي ساعة و10 دقائق . هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. تقدمها لك Taste of Home. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الألبان والبيض . توجه إلى المتجر واحصل على خلاصة اللوز وعجينة الفيلو والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 32% . هذه الدرجة ليست رائعة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فطيرة التفاح أو الخوخ ، وفطيرة التفاح الخالية من الجلوتين ، وفطيرة التوت الأزرق والجبن القريش .

تعليمات

1
في وعاء مناسب للميكروويف، امزجي الزبيب والماء وخلاصة اللوز. ضعيه في الميكروويف بدون غطاء على درجة حرارة عالية لمدة دقيقة ونصف، واتركيه لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
بالُوعَة.
3
أضيفي التفاح و1/3 كوب من السكر والدقيق والقرفة وقلبي المكونات حتى تتداخل ثم ضعيها جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
ضعي ورقة واحدة من عجينة الفيلو على سطح العمل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
5
اخلطي الزبدة والزيت، ضعي جانبًا ملعقتين صغيرتين. ادهني عجينة الفيلو بالقليل من خليط الزبدة المتبقي. احرصي على تغطية عجينة الفيلو المتبقية بغلاف بلاستيكي ومنشفة مبللة لتجنب جفافها.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
6
ضعي 7 طبقات أخرى من رقائق الفيلو، وادهني كل طبقة بكمية من خليط الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
7
افردي خليط التفاح على عجينة الفيلو حتى مسافة 2 بوصة من أحد الجوانب الطويلة، ثم اطوي الحواف القصيرة فوق الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
8
لفي العجين على شكل رول جيلي، بدءًا من الجانب الطويل حيث تكون حشوة التفاح على بعد 2 بوصة من الحافة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
9
ضعي العجينة بحيث يكون جانب اللحام لأسفل على صينية خبز مطلية برذاذ الطهي. باستخدام سكين حاد، اصنعي شقوقًا قطرية في الجزء العلوي من العجينة.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
10
دهنها بخليط الزبدة المخصص لها.
المكونات سوف تحتاج
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
11
رشها بالسكر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
12
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تكتسب اللون الذهبي.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا