صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة

فطيرة البيتزا

فطيرة البيتزا
قد تكون فطيرة البيتزا وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 357 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. جعلت 89 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيتون وحليب وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطيرة البيتزا, بيتزا وعاء فطيرة، و رأسا على عقب فطيرة البيتزا.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
ادهني شرائح الباذنجان بزيت الزيتون وضعيها على صينية خبز مع الفلفل الأحمر الكامل.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
تخبز لمدة 15-20 دقيقة حتى شرائح الباذنجان لونها بنيا ذهبيا والعطاء والفلفل هي متفحمة وتقرح.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
4
ضعي الفلفل في كيس بلاستيكي وأغلقه واتركيه جانبا ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
5
عندما الفلفل بارد ، وقطع في نصف وإزالة الجلد الأسود والبذور.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
6
مقطعة إلى شرائح سميكة. قطعي الطماطم إلى نصفين ، وأزيلي أي بذور وعصير ، ثم جففيها على ورق المطبخ. شريحة رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
7
افردي نصف العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، ثم استخدميها لتبطين طبق فطيرة مقاس 20 سم. رتب نصف شرائح الباذنجان في علبة المعجنات وأعلى مع نصف الفلفل. الموسم بين كل طبقة. رتب نصف جبنة الموزاريلا في الأعلى ، ثم غطيها بنصف شرائح الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
8
يرش أكثر من نصف الزيتون الأسود والأوريغانو والريحان. كرر هذه الطبقات باستخدام المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
9
فرشاة الحدود المعجنات بالماء.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
10
طرح المعجنات المتبقية واستخدامها لتغطية الكعكة ، وتقليم حواف ومعسر معا لختم.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
11
ادهنيها بالحليب ، ضعيها على صينية خبز واخبزيها لمدة 25 دقيقة حتى تصبح مقرمشة وذهبية.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة

النبيذ الموصى به: سانجيوفيز, باربيرا النبيذ, شيراز

سانجيوفيز, باربيرا النبيذ, وشيراز هي أفضل اختياراتي للبيتزا. أفضل النبيذ للبيتزا يعتمد على الطبقة! سوف تتطلب بيتزا الصلصة الحمراء نبيذا أحمر مع بعض الحموضة ، مثل باربيران أو سانجيوفيز. إضافة ببروني أو النقانق ويمكنك الذهاب أكثر جرأة مع سيرة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ماسياريلي مارينا سفيتيك مونتيبولسيانو دابروزو. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 30 دولار.
ماسياريلي مارينا سيفتيك مونتيبولسيانو دابروزو
ماسياريلي مارينا سيفتيك مونتيبولسيانو دابروزو
# 85 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2014روبي الأحمر مع انعكاسات العقيق. باقة مكثفة ومعقدة وكاملة. على الحنك ، النبيذ فاكهي ، منمق وحار مع ملاحظات من التوت الأحمر الناضج ، والعليق ، والزهور الجافة ، والبنفسج ، والفانيليا ، والشوكولاتة المرة.