فطيرة البقان التي لا تقاوم
فطيرة البقان التي لا تقاوم هي نباتي وصفة مع 8 حصص. ل $1.27 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 غرام من البروتين, 24 غرام من الدهون، وما مجموعه 514 سعرة حرارية. كان 418 شخصا سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. وهو مثالي ل عيد الشكر. إذا كان لديك دقيق وبيض وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مع ملعقة النتيجة 46%، هذا الطبق جيد. حاول فطيرة البقان التي لا تقاوم, فطيرة البقان التي لا تقاوم، و ميني الشوكولاته البقان فطيرة الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
لعمل قشرة: في وعاء متوسط الحجم ، يمزج الدقيق والملح والسكر الأبيض.
تقطع الزبدة إلى خليط دقيق حتى تشبه الفتات الخشنة. يرش الماء تدريجيا فوق الخليط الجاف مع التحريك حتى يتجمع العجين بدرجة كافية لتشكيل كرة.
على سطح مرشوش بالدقيق تتسطح الكرة العجين مع شوبك.
افردها في دائرة أكبر من طبق الفطيرة بمقدار بوصة واحدة.
ضعي قشرة الفطيرة في الطبق وضعيها في الثلاجة حتى تكتمل حشوة الفطيرة.
لعمل حشوة الفطيرة: في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البيض وشراب الذرة الفاتح والداكن والسكر البني والزبدة والملح والجوز المسحوق جيدا.
انتشار البقان إيواؤها على الجزء السفلي من قشرة فطيرة المبردة.
يسكب مزيج الشراب فوق البقان ، ثم يرتب أنصاف البقان فوق الفطيرة.
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة ساعة أو حتى تتماسك ؛ اتركه يبرد لمدة ساعة قبل التقديم.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل
ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سوف ريسلينغ صديقة للأغذية أو النبيذ الأبيض الفوار تعمل مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين زينفاندل كبيرة مع أجرة المشوية. غوندرلوك ريسلينغ كابينيت جان بابتيست مع تصنيف 4.3 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
جان باتيست