صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

فطيرة البصل والتين والجبن الأزرق بالكراميل

فطيرة البصل والتين والجبن الأزرق بالكراميل
إذا 96 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, البصل بالكراميل, تين, والجبن الأزرق فطيرة قد تكون مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 208 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق المشمش والخل البلسمي والجبن وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي الجبن الأزرق وكعكات البصل بالكراميل, الجبن الأزرق ومربعات البصل بالكراميل، و برغر صغير بالجبن والبصل بالكراميل.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يمزج أول 4 مكونات في قدر صغير. جلب ليغلي ، ويطهى 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
يرفع عن النار ؛ يغطى ويترك لمدة 30 دقيقة.
4
قم بتغطية مقلاة متوسطة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
يضاف البصل والخل ؛ يطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه ذهبيا عميقا مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
6
يرفع عن النار; ضجة في خليط التين والجبن. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
7
ضع 1 ورقة فيلو على سطح العمل (تغطية العجين المتبقية للحفاظ على من التجفيف) ؛ معطف خفيف مع رذاذ الطبخ. العمل مع 1 ورقة فيلو في وقت واحد, معطف المتبقية 7 أوراق فيلو مع رذاذ الطبخ, وضع واحد فوق الآخر.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
8
ضع ورقة من غلاف بلاستيكي فوق فيلو ، واضغط برفق لإغلاق الأوراق معا ؛ تجاهل غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
9
ملعقة خليط البصل على طول 1 حافة طويلة من فيلو, ترك الحدود 2 بوصة. أضعاف على حواف قصيرة من فيلو لتغطية 2 بوصة من خليط البصل على كل نهاية.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
10
بدءا من حافة طويلة مع الحدود 2 بوصة, نشمر هلام لفة الأزياء. (لا لفة بإحكام ، أو ستروديل قد تقسيم.)
المكونات سوف تحتاج
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
11
ضع فطيرة ، الجانب التماس أسفل ، على عموم هلام لفة المغلفة مع رذاذ الطبخ. يسجل الشقوق قطري في الجزء العلوي من فطيرة باستخدام سكين حاد. رش فطيرة بخفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
12
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
13
يرش السكر البودرة على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
14
قدميها دافئة.