وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص3
نقاط الصحة7
وصفات ذات صلة
لحم الضأن مع صلصة الزبادي والمحمرة
عطلة بيسكوتي مع التوت البري والفستق
سمك القد الملح المقلي
سلطة السلطعون والمانجو والأفوكادو مع صلصة الحمضيات
مجلة

فطيرة الأرز بالخضار

فطيرة الأرز بالخضار
تتطلب فطيرة الأرز بالخضار حوالي ساعة واحدة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 3 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 218 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون . مقابل 60 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home البروكلي والبصل وجبنة البارميزان والحليب. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 39% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. فطيرة أرز الخضار وفطيرة الخضار اليدوية / نفث الخضار والأرز البري وكعك الأرز البني مع الخضار المحمصة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
اطبخي الأرز حسب توجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
2
يُمزج الأرز والجبن والبصل والمايونيز. اضغط على الجزء السفلي والأعلى من جوانب 7 بوصة مدهونة. صحن فطائر. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
3
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف، اخلطي القرنبيط والجزر والبروكلي والماء. يُغطى ويُوضع في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح طريًا. بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
4
في قدر صغيرة، يُمزج المايونيز والبصل والدقيق والملح والفلفل حتى يمتزجوا. إطبخ و حرك حتى تظهر الفقاعات. أضف الحليب تدريجياً. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا. ضجة في الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
تصب في القشرة. يرش بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
6
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 25-30 دقيقة، أو حتى تبدأ حواف القشرة بالتحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
7
اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

المكونات

44عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبروكلي طازج مقطعبروكلي طازج مقطع64عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالجزر المفرومالجزر المفروم50عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالقرنبيط المفرومالقرنبيط المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث باردقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض62عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأرز طويل الحبة غير مطبوخأرز طويل الحبة غير مطبوخ62عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأرز طويل الحبة غير مطبوخأرز طويل الحبة غير مطبوخ22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 ٪ حليب2 ٪ حليب22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما25عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور1داش1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون

النبيذ الموصى به: فين سانتو, الحصاد المتأخر ريسلينج, لامبروسكو دولتشي

فطيرة في القائمة؟ حاول الاقتران مع فين سانتو، وLate Harvest Riesling، وLambrusco Dolce. جميع هذه الأنواع من النبيذ حلوة، وهو أمر مهم نظرًا لأن النبيذ عادةً ما يكون أكثر حلاوة من الطعام الذي تقترن به. يبدو أن فندق Chateau Chantal Late Harvest Riesling الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولارا للزجاجة الواحدة.
شاتو شانتال أواخر الحصاد ريسلينج
شاتو شانتال أواخر الحصاد ريسلينج
طماطم بارميزان مشوية
حساء الفاصوليا والكرنب والبيض
بيض فلورنتين
طماطم مشوية مع صلصة الشبت
بيتزا برانش
بيتزا برانش
كوزمو الرمان
فطيرة التفاح بالكراميل المثالية
كوخ التوت البري بالكريمة الحامضة
دجاج بالفطر السويسري