صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

فطيرة إفطار لذيذة من لحم الخنزير والسويسري

فطيرة إفطار لذيذة من لحم الخنزير والسويسري
فطيرة الإفطار اللذيذة من لحم الخنزير والسويسري هي خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البصل الأخضر, مقبلات: الثوم المعمر, ماء, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 31%. وصفات مماثلة تشمل فطيرة إفطار لذيذة من لحم الخنزير والسويسري, طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن، و فطيرة السلق السويسرية اللذيذة.

تعليمات

1
يغلى أول 6 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ خفقت تدريجيا في فريك. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع الخفق من حين لآخر لمدة 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أضف 1/2 كوب جبن مع التحريك حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
3
إزالة من الحرارة ، واسمحوا الوقوف 10 دقيقة. فاز بخفة 2 البيض, ويقلب في خليط فريك; تصب في مدهون بخفة 10 بوصة لوحة فطيرة عميقة.
المكونات سوف تحتاج
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
4
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة. زيادة درجة حرارة الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
سوت لحم الخنزير والبصل في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية 5 دقائق أو حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
طبقة لحم الخنزير الخليط بالتساوي على فريك القشرة.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
7
اخفقي الحليب معا و 6 بيضات متبقية ؛ صب فوق خليط لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
8
يرش الجبن المتبقي 3/4 كوب بالتساوي على خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
9
تخبز في 400 لمدة 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة ، ومقطعة إلى أسافين.
11
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.