فطر بورتوبيللو مشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فطر بورتوبيللو المشوي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 212 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1239 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فطر بورتوبيللو وزيت الكانولان والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 47%. حاول فطر بورتوبيللو مشوي, فطر بورتوبيللو محشي مشوي، و فطر بورتوبيللو محشي مشوي لشخصين لوصفات مماثلة.
تعليمات
تنظيف الفطر وإزالة ينبع ، احتياطي للاستخدام الآخر.
ضع الأغطية على طبق مع رفع الخياشيم.
في وعاء صغير ، اخلطي الزيت والبصل والثوم والخل.
صب الخليط بالتساوي على قبعات الفطر واسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة.
اشوي على الشواية الساخنة لمدة 10 دقائق.