صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 3 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

فطر بري باستيتسيو

فطر بري باستيتسيو
قد يكون باستيتسيو الفطر البري مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 343 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 138 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 3 دقائق. مزيج من ملح الكوشر وفصوص الثوم والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطر بري باستيتسيو, سلطة البرية عنك: سلطة الفطر البري مع الزعتر وقلب رومين، و تراجع الفطر البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
يضاف البصل والثوم ؛ يقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
4
أضف الفطر. يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يتبخر السائل تقريبا. ضجة في أوريغانو ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، فلفل أسود ، جوزة الطيب ، وصلصة الطماطم. كوك 2 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الفطرالفطر
الأوريجانوالأوريجانو
جوزة الطيبجوزة الطيب
الملحالملح
5
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
6
يمزج البيض والبقدونس في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
سخني 1 ملعقة صغيرة من الزيت والزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
يرش الدقيق بالتساوي في المقلاة ؛ يطهى 2 دقيقة مع التحريك باستمرار. يضاف الحليب تدريجيا إلى خليط الدقيق مع التحريك بمضرب حتى يصبح ناعما. جلب ليغلي; يطهى 2 دقائق أو حتى سميكة, التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة
9
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 4 دقائق. ضجة في المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1 كوب جبن. أضيفي خليط الحليب الساخن تدريجيا إلى خليط البيض مع التحريك باستمرار بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
10
إضافة المعكرونة إلى خليط الحليب.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الحليبالحليب
11
انتشار 2 كوب خليط المعكرونة في 11 س 7 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. قمة مع خليط الفطر. أعلى مع خليط المعكرونة المتبقية. تغطية مع احباط المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفطرالفطر
انتشارانتشار
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
12
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
إزالة احباط; يرش المتبقية 1/2 كوب جبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
14
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
15
اشوي لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
16
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنباستا فوسيلي المطبوخة الساخنةباستا فوسيلي المطبوخة الساخنة2لارجيسالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة0قطع حلوى التوفي من هيث بارجوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح كوشير ، مقسمملح كوشير ، مقسم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ٪ حليب قليل الدسم1 ٪ حليب قليل الدسم454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزم بريسيليد مزيج الفطر الغريبة ، المفرومحزم بريسيليد مزيج الفطر الغريبة ، المفروم4قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففاوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب من جبنة الموزاريلا المقشود المقسمة1/2 كوب من جبنة الموزاريلا المقشود المقسمة1أوريو محشو مزدوجزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة